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Cómo evitar manchas por el Sol en la piel

por | Jul 24, 2023 | Centro Médico, Estética

logo autor clínica centro médico Pylus

Estamos en la estación deseada para muchos de nosotros, vamos a la playa, montaña, vivimos más por el exterior, etc…En Centro Pylus queremos daros las siguientes recomendaciones para evitar, en la medida de lo posible, esas manchas temidas que puede provocar el Sol en nuestra piel:

bronceador-mujer-joven-que-aplica-crema-solar-proteccion-solar-playa-sol-Centro-Pylus

1. UTILIZA CREMA SOLAR TODOS LOS DIAS:

Incluso en los días nublados hay riesgo de sufrir los efectos negativos de los rayos UV, incluso posiblemente más por esa confianza por pensar que no estamos expuestos tan directamente a la radiación solar.

1. UTILIZA CREMA SOLAR TODOS LOS DIAS:

Incluso en los días nublados hay riesgo de sufrir los efectos negativos de los rayos UV, incluso posiblemente más por esa confianza por pensar que no estamos expuestos tan directamente a la radiación solar.

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Evita los productos perfumados en tu piel

2. INTENTA EVITAR LOS PRODUCTOS PERFUMADOS:

Colonias, perfumes, cremas que lleven mucho perfume tanto faciales como corporales, estas pueden incidir en la aparición de manchas si se utilizan antes de tomar el sol.

2. INTENTA EVITAR LOS PRODUCTOS PERFUMADOS:

Colonias, perfumes, cremas que lleven mucho perfume tanto faciales como corporales, estas pueden incidir en la aparición de manchas si se utilizan antes de tomar el sol.

Evita los productos perfumados en tu piel
Evita el Sol en horas de mayor radiación

3. EVITAR EL SOL EN HORAS PUNTA:

Las horas punta, done la radiación es más extrema y más riesgos hay, es entre las 10/11h y 15/16h.

3. EVITAR EL SOL EN HORAS PUNTA:

Las horas punta, done la radiación es más extrema y más riesgos hay, es entre las 10/11h y 15/16h.

Evita el Sol en horas de mayor radiación
Sombrero y gafas de sol para protegerte de los rayos solares

4. NO OLVIDES USAR GORRA, PAMELA, GAFAS DE SOL:

Son objetos que impiden el impacto de los UV de forma directa.

4. NO OLVIDES USAR GORRA, PAMELA, GAFAS DE SOL:

Son objetos que impiden el impacto de los UV de forma directa.

Sombrero y gafas de sol para protegerte de los rayos solares
Hombre deportista hidratándose con agua

5. HIDRATACIÓN:

El consumo de dos litros al día de agua es importante para el mantenimiento hídrico del organismo, favorece el proceso de regeneración celular y la prevención del envejecimiento de la piel, así como la aparición de manchas, arañas vasculares, etc.

5. HIDRATACIÓN:

El consumo de dos litros al día de agua es importante para el mantenimiento hídrico del organismo, favorece el proceso de regeneración celular y la prevención del envejecimiento de la piel, así como la aparición de manchas, arañas vasculares, etc.

Hombre deportista hidratándose con agua
Cuidados de belleza en cabina en Centro Pylus

6. HAZ TUS CUIDADOS DE PREVENCION Y MANTENIMIENTO EN CABINA:

Ponte en mano de nuestros profesionales para tus rutinas y así poder evitar de forma preventiva las manchas, la deshidratación y envejecimiento de la piel. La mejor eficacia se consigue al analizar tu piel y así poder darte las mejores recomendaciones exclusivamente para ti, tratamientos personalizados que te ayudarán a alcanzar los mejores resultados.

6. HAZ TUS CUIDADOS DE PREVENCION Y MANTENIMIENTO EN CABINA:

Ponte en mano de nuestros profesionales para tus rutinas y así poder evitar de forma preventiva las manchas, la deshidratación y envejecimiento de la piel. La mejor eficacia se consigue al analizar tu piel y así poder darte las mejores recomendaciones exclusivamente para ti, tratamientos personalizados que te ayudarán a alcanzar los mejores resultados.

Cuidados de belleza en cabina en Centro Pylus
Buena rutina alimentaria con frutas y frutos secos

7. BUENA RUTINA ALIMENTARIA:

Hay alimentos que podemos proporcionar a nuestro organismo mediante una buena rutina alimentaria que le proporcione a la piel las vitaminas y nutrientes con su efecto antiaging. Ya sabéis que en Centro Pylus os asesoramos al respecto.

7. BUENA RUTINA ALIMENTARIA:

Hay alimentos que podemos proporcionar a nuestro organismo mediante una buena rutina alimentaria que le proporcione a la piel las vitaminas y nutrientes con su efecto antiaging. Ya sabéis que en Centro Pylus os asesoramos al respecto.

Buena rutina alimentaria con frutas y frutos secos

IMPORTANTE

Es muy importante indicar que todas estas recomendaciones hay que tenerlas en cuenta siempre con sentido común y nunca ir a excesos. Por ello, debemos cuidar nuestra piel evitando el exceso de radiación que pueda incidir en ella, pero no significa que no tengamos que tomar nunca el sol. Lo más recomendable y sano sería tomar el sol al menos 30 minutos como mínimo, siempre en horas fuera de su mayor radiación, es decir, evitando el sol en horas cuya radiación sea más potente, tal como ya se ha indicado anteriormente en las recomendaciones dadas, y siempre según nuestro caso particular, debiendo conocer nuestra piel y su reacción a la radiación solar.

RECUERDA

Tod@s formamos un equipo para el plan de nuestro mejor bienestar. En Centro Pylus estamos siempre a tu disposición para ayudarte a conseguir de la forma más eficaz tus mayores objetivos de salud, belleza y bienestar.

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1 Comentario

  1. Odalys Novo

    Muchas gracias por los consejos, muy pronto espero poder visitarlos.

    Responder

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